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黄瓜薄荷蜂蜜饮

黄瓜清热止渴，利水消肿，美容减肥，把黄瓜和具有清凉香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰块，透心凉的夏日清凉饮品就这样简单出品啦！

嘟宝妈妈
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难度简单

口味甜味

工艺其它工艺

厨具榨汁机

营养信息详细信息>>

黄瓜薄荷蜂蜜饮热量：360 千卡

脂肪：6.24克
蛋白质：11.76克
碳水化合物：96.79克

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食材主料/辅料

黄瓜一根、薄荷一支、牛奶 200毫升、蜂蜜 20毫升、冰块适量

黄瓜薄荷蜂蜜饮的做法步骤

步骤1/5

黄瓜洗净切段，薄荷去老杆留叶准备好。
步骤2/5

九阳的净瓷原汁机洗净，接通电源，把黄瓜盒薄荷叶放入大口径里，底下出果汁的门先关上。
步骤3/5

再加入牛奶，轻轻启动电源开关，等到看不见黄瓜果肉后，打开出汁口。
步骤4/5

用杯子接满果汁。
步骤5/5

关闭电源，最后在果汁里加入蜂蜜拌匀，喝时再加上冰块即可！

小窍门

1，黄瓜皮清洗干净一起榨进，营养更好颜色也更美！
2，原汁机榨黄瓜汁很方便。

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