小米淘洗干净,提前浸泡2小时
洗净枣干
备好红糖
高压锅里放入大约2000毫升水,放入小米、枣干和红糖,选择“煲粥”功能键即可
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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