将香菇、青红椒、青菜、胡萝卜切成细碎的小丁。
找个大点的容器,把蔬菜丁先放进去,然后打入两个鸡蛋,倒入适量的清水拌匀,逐步加入面粉,慢慢搅拌均匀。
充分搅拌成无颗粒的,很细腻的面糊。(面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳)。然后放进适量盐拌匀。
锅里加少许油,九分热时倒入一勺子蔬菜面糊,摊成一个圆形面饼。待到面饼四周翘起,表面凝固就可以翻面了。
两面都煎至变成金黄色就可以了。
这是烙好的饼。
切块、摆盘即可。
搭配粥、小菜和水果,算得上一份不错的营养早餐呢。
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