早上醒来有一份美味的早餐可以开启美好的一天,来一份自创三文治好满足!*^_^*
准备好材料
熏烤火腿肠切片大概六片备用
把切好的火腿肠煎熟
火腿肠放到面包上加适量沙拉酱
叠上一层面包后加切好的番茄
加适量番茄酱
鸡蛋煎熟加适量酱油
煎熟的鸡蛋放到番茄上
再叠一层面包后对角切
成品
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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