水果煮过以后比较酸甜可口好吃、这样做的水果特别适合小孩和老年人吃。 我觉得做水果羹比做粥快。
原料:一个猕猴桃、一个苹果、一个柑橘。
把三个水果去皮、切块。准备两勺白糖、一勺蜂蜜和枸杞子少许。
锅内放入适量凉水、把水果块和糖、蜂蜜、枸杞都放水里面煮。煮到苹果变软即可。
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