老公要吃叉烧
梅头肉去皮,改小块,便于入烤箱
准备:老抽、叉烧酱、料酒、姜
用这些调料把肉涂匀
肉随汤汁一起放入保鲜袋,封严,冰箱保鲜层腌制12小时以上
烤箱预热
冰箱里取出腌好的肉,表面涂一层叉烧酱
200度烤20分钟
20分钟后,取出肉,翻面涂叉烧酱 继续烤10分钟
10分钟后取出肉,单面涂蜂蜜,烤5分钟后,取出,另一面刷蜂蜜,同时将腌肉的酱汁浇到肉上,再烤5分钟,
时间到,取出肉,底盘的酱汁浇到肉上,搞定!
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