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鲜榨青瓜汁

含有丰富的维生素C、B和微量矿物质的青瓜汁，清爽宜人的味道，是夏日里的抗衰美容佳选

飞舞的夏花
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难度简单

口味清淡

工艺其它工艺

厨具搅拌机

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鲜榨青瓜汁热量：33 千卡

脂肪：0克
蛋白质：0.7克
碳水化合物：1.9克

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食材主料/辅料

青瓜 300克、凉开水 150毫升、白糖适量

鲜榨青瓜汁的做法步骤

步骤1/3

青瓜去皮洗净后切成约1.5CM 的丁
步骤2/3

装入搅拌杯中，倒入凉开水，盖上盖子，按下启动键
步骤3/3

待果汁打好，加入适量白糖，搅拌均匀就完成了

小窍门

1、如果青瓜的籽比较老建议去掉，这样猜不会影响口感。
2、白开水的量，喜欢浓稠的可以少加点，喜欢稀的可以多加点。
3、加入冰块或蜂蜜也很不错(⊙o⊙)哦

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