把冰糖放入奶锅里。
注入一大碗清水煮沸。
将一小碟的兰香子放入一大碗内。
冰糖水煮沸之后慢慢倒入碗内。
可以看到兰香子慢慢膨胀。
过程中可以用勺子慢慢搅拌直至兰香子完全膨大。
当碗里的兰香子水分变稠之后可盛入到小碗里食用。
降血脂兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常,减少肠内胆固醇的吸收,进
应用凉开水或矿泉水来泡兰香子,充分进行搅拌约2-5分钟,让兰香子完全膨胀后,再加
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