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核桃营养丰富,是世界四大干果之一,祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。美味的核桃,喜欢用来磨豆浆,放在果蔬汁里也不错哦。
胡萝卜和玉米都含有丰富的维生素,和膳食纤维,常食可护肤美容哈。
食材:胡萝卜120克、玉米仁150克、核桃适量、水适量、

余甘果蜜03
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难度简单 口味清淡 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具豆浆机

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食材主料/辅料

胡萝卜 120克、 玉米仁 150克、 核桃 适量、 清水 适量、 蜂蜜 适量

胡萝卜玉米核桃露的做法步骤

小窍门
1、用豆浆功能可以工作几分钟,食材已经被煮熟,再换果汁搅拌功能也可以,这样快一点。
2、渣子可以用来和面或煮粥。
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