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适宜秋冬的果茶。
补血行气、滋颐润颜、健脾润肺、生津护肝。(喝的方法详见步骤15)

大枣:
性味:甘、温。

归经:归脾、胃经。

功能:补中益气,养血安神。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气,还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。滋润肌肤,益颜美容。

山楂:
性味:酸甘,微温。

归经:入脾、胃、肝经。

功能:消食健胃,行气散瘀。

枸杞:
性味:甘,平。

归经:入肝、肾经。兼入肺经。

功能:养肝,滋肾,润肺。滋补肝肾,养肝明目

玫瑰:
性味:味甘微苦、性微温。

归经:归肝、脾、胃经。

功能:柔肝醒胃,舒气活血,美容养颜,改善皮肤质地,促进血液循环及新陈代谢。

桂花:
性味:辛,温。

归经:入肺、大肠经。

功能:养颜美容,舒肝理气、醒脾开胃,生津、散痰、平肝,胃寒胃疼、口臭、视觉不明。是上等的饮料。

hairuisng
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难度简单 口味酸甜 工艺 时间2小时以上 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

大枣 15粒、 枸杞 5毫升、 桂花 10毫升、 蜂蜜 铺满容器1cm厚度左右即可、 山楂干片 20毫升、 玫瑰 20毫升、 红糖 2勺

五味果茶的做法步骤

小窍门
注意事项:
1.蒸的时候最好全都放在玻璃碗里面蒸
2.全部做好后存储的容器必须是玻璃,盛放之前入蒸锅中蒸一遍,杀菌除水气,蒸好的玻璃碗很快就会干,不用再用纸巾擦
3.家里没有小秤,只能拿那个20ml的小圆玻璃碗来衡量所有的食材。大枣15粒切好后也刚好盛满,玫瑰、山楂也是盛满就好,桂花10ml,放多了会苦,枸杞5ml也就很多了,量我是这样计算的,比例是刚好的
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