解暑的良品,夏日必备呀,昨晚的绿豆汤可以放在冰箱里,第二天上班的时候装在保温瓶里,放上一勺蜂蜜,两个冰块,比任何的饮料都来的凉快,在炎炎的夏日里让家人体会到你的用心,在享受清凉的时候还能轻松解暑,真不错哦!
准备绿豆
加水,多加点大概是绿豆的5倍
挤进半个柠檬汁,据说可以使绿豆保持绿色
高压锅选择熬粥的档位
熬好后加点蜂蜜,冷藏口味更佳
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
夏天喝绿豆汤、豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条,每个人其实都有一种本能,身体需要什
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有