天气转冷了~~咱都喜欢吃火锅,煲仔菜之类的!我就煮个腊鸭腿杂锦~~来个一锅熟~~~方便简单的!
准备食材。
腊鸭改刀切块,加点酒,姜丝,糖拌一下。
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再下锅把鸭煸香。
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蒜子下锅煸香。
再放鲜菇炒一下。
加适量的水煮。
接着放奶白菜,油豆腐。
煮开之后就放腊鸭煮熟为止。
放上点葱,放点盐糖调味就可以了。
上菜咯。
对高血压,高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的鸭肉是比较健康的肉类,具有温和的性质,适
鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒
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