原汁原味,只用盐姜和少许的食用油。试试看吧!
买一只靓鸡,回家洗净,擦干水分。
擦干水后给鸡做个SPA抹上盐,放在保鲜盒里冷藏6-8小时。
1000瓦火力热空锅3-4分钟后加少少油。
把鸡放进锅里不停地翻滚,把皮烫成金色。
鸡皮大面积都烫金色后拎起,在锅底铺上姜片。
1000瓦火力4分钟,500瓦火力20分钟,就OK了。用筷子一扎流油!呵呵馋啊。
对营养不良、畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消
一提到鸡腿,许多人会忍不住流口水,我们想到的都是好吃的鸡腿,色香味俱全,那么怎么
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