夏日必备的冰凉甜品~很多人都很喜欢红豆的味道,吃起来总是会莫名地有种幸福的感觉,像这样的滋润清凉甜品,可以让人在美丽的夏日午后,拥有一段轻松畅快的休闲时光~
水烧开,将西米到入锅中,小火煮
煮到西米中尚有小白芯,大部分为透明色
将西米捞出,沥水
沥干水份的西米,倒入冷藏后的牛奶中,搅拌均匀,冷藏30分钟
最后将红小豆倒入冷藏好的西米中,清凉爽口的红豆牛奶西米露就做好了
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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