邻居阿姨家从西双版纳带来好多芒果，送了我一袋，又大又甜不用来折腾点东西真心对不住这么好的芒果
准备好材料
蛋黄、砂糖、牛奶放入锅中小火加热至冒泡，边加热变搅拌以免糊锅，放一边放凉
芒果去皮打成泥，加入已放凉的蛋奶液中搅匀
淡奶打至6分发
淡奶和之前的芒果蛋奶液混合均匀，放冰箱冷冻，每隔2小时取出来搅打一次，重复3到4次后倒入密封容器隔夜即可食用
芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好
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