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三文治

周日是一家共享美好时光的时刻，对于要去教课的我，每个周日必须丰富而营养，色彩斑斓而美味可口。三文治是一款简单、、营养的选择。

小宝娭毑de厨房
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难度简单

口味原味

工艺技巧

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营养信息详细信息>>

三文治热量：48 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：2.57克
碳水化合物：5.46克

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食材主料/辅料

早餐火腿 5块、生菜 0.5棵、牛奶吐司 10块、切片奶酪 5块

三文治的做法步骤

步骤1/8

准备好原料
步骤2/8

颜色尽有，开启多彩周日
步骤3/8

吐司切去边边！
步骤4/8

分三层夹入奶酪片、火腿和生菜
步骤5/8

盖上盖，三角对切，一刀成型喔！随意造型当然也可以
步骤6/8

看一下里面的颜色
步骤7/8

一家人的早餐完成！配上外婆鲜做的杂豆豆浆！美
步骤8/8

完成图！

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