今天,小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆。
这款豆浆的材料就是百合与绿豆,大家都知道,绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用,百合呢,具有润肺止咳、美容养颜之功效,二者结合在一起,效果可想而知。用绿豆和百合做成豆浆,根本就不用过滤,粘稠美味,喝的时候可以再加一点冰糖,口感更加的美味!
如果是天气再热一点,还可以冷藏一下下,冰镇绿豆沙的感觉有木有?
食材备好。
绿豆和百合提前浸泡,我一般都是晚上临睡前浸泡上,第二天一早做豆浆。
浸泡好的豆子和百合淘洗干净,倒入豆浆机。
加入适量清水至上下刻度线。
启动五谷豆浆键。
时间到,可以加一点冰糖,也可以直接饮用。不用过滤。
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