用开水烫面,并和成光滑面团,分成鸡蛋大小的剂子。
将两块面剂都擀一下其中一个刷上油。
另一个叠在上面继续擀薄。
平底锅放油将饼放入烙制。
赂好后从中间将两张饼分开。
鸡蛋打散用平底锅摊成蛋饼。
准备些生菜和火腿或培根。
放在饼上再抹上酱。
卷上开吃。
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
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