此汤,做起来简单,闻起来香,喝起来香甜。还能养身,一年四季都能喝。
准备食材,龙骨用开水先罩过,红枣洗净
龙骨,虫草花放入压力锅,加上水
盖上盖大火煮,上气关小火15分钟
放入红枣,继续煲10分钟就好了,再加入调料
装碗
症见失眠,烦躁,多梦,伴头痛,眩晕,多愁善感,疑虑妄想,惊悸夜游,哭笑喜怒无常等
功效和作用平静心情,安神助眠由于现代人的精神压力都大,所以常会有一些人会出现做噩
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