全麦粉、泡打粉、红糖、香蕉、油、鸡蛋液配齐备用。
红糖加入油中搅拌均匀,加入过筛全麦粉、泡打粉,分两次加入蛋液搅匀。
香蕉放入保鲜袋,袋口稍扎紧,用擀面杖碾成泥。
香蕉泥与混合物拌匀,入模7分满,撒上坚果,烤箱预热180度20分钟即可成品。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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