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家常蒸麦仁

麦仁是粗粮家的小弟，聪明可爱又伶俐，一般都是粥里做游戏，今天它是主角戏

emilie沫洛沫
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难度简单

口味原味

工艺蒸

时间30分钟-1小时

厨具电饭煲

营养信息详细信息>>

家常蒸麦仁热量：224 千卡

脂肪：45克
蛋白质：22克
碳水化合物：25克

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食材主料/辅料

麦仁 1袋、盐适量

家常蒸麦仁的做法步骤

步骤1/5

袋装麦仁
步骤2/5

用清水淘净，加入和蒸米饭差不多份量的水，再加入少量的盐
步骤3/5

放入锅中蒸，大约半个小时
步骤4/5

蒸好了
步骤5/5

盛出装碗

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