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墨西哥鸡肉卷

在国外每次去麦当劳JuJu的第一选择就是这墨西哥鸡肉卷，有点像老北京卷的感觉，里面是高蛋白低脂肪的鸡胸肉加上泰式甜辣酱的酸甜辣口味，还加上番茄等营养蔬菜，简直是不逊色的健康美味又简单的每餐。

juju的巴黎厨房
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难度简单

口味微辣

工艺炒

时间30分钟-1小时

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

墨西哥鸡肉卷热量：1104 千卡

脂肪：10克
蛋白质：21.97克
碳水化合物：10.86克

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食材主料/辅料

墨西哥卷面皮 6张、鸡肉 600克、番茄 2个、生菜适量、墨西哥调味料或辣椒孜然粉适量（可省）、奶酪碎少许、泰式甜辣酱sweetchillisauce 适量、泰式甜辣酱sweet chilli sauce 适量

墨西哥鸡肉卷的做法步骤

步骤1/8

鸡肉3-4厘米长度准备好，锅里放一勺油以后把鸡肉放进去炒到熟
步骤2/8

鸡肉快熟了的时候可以放进墨西哥鸡肉卷料或辣椒粉和孜然粉，继续翻炒2-3分钟
步骤3/8

准备好的墨西哥卷面皮放进微波炉热一下
步骤4/8

准备好生菜，番茄和奶酪岁，番茄洗净后竖着切块
步骤5/8

饼上放上生菜，鸡肉，番茄
步骤6/8

放一些泰式甜辣酱
步骤7/8

最后撒上奶酪碎。
步骤8/8

包好即完成。

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