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皮下脂肪瘤

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饮食保健

注意改变不良生活方式,不熬夜、不生闷气、戒烟限酒、少吃或不吃生冷油腻辛辣油腻腌制品等,加强锻炼。

宜吃食材
1.多吃蔬菜水果,减少身体对油脂的吸收; 2.多饮水,加快代谢,促进体内垃圾清除。
忌吃食材
1.避免进食肥腻、煎炸烧烤类食品、少食动物油; 2.少吃辛辣刺激类食品; 3.忌烟酒。
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