1、增加含纤维高的食物。
2、“食不厌粗”。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,有利于大便通畅。
3、纠正不良饮食习惯。
4、治疗原发病。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有