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Asperger综合征

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饮食保健

合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。

宜吃食材
1、宜多食红色食物;  2、宜多食苦味食物;  3、宜食寒凉性食物。
忌吃食材
1、饮食忌肥甘厚腻;  2、忌浓茶、浓咖啡;  3、忌抽烟、酗酒。
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