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蛋白质-热能营养障碍

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饮食保健

蛋白质-热能营养不良者逐渐增加蛋白质与能量的摄取,达高蛋白、高能量膳食。小儿肥胖症饮食应以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪为宜。

宜吃食材
1、宜吃蛋白质丰富的鱼贝类和瘦肉;   2、宜吃B族维生素丰富的粗粮;   3、宜吃维生素C丰富的水果。
忌吃食材
1、忌吃煎炸食物;   2、忌吃辣条、果冻等;   3、忌喝碳酸饮料和甜饮料。
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