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视网膜震荡

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饮食保健

忌吸烟,禁饮酒,少吃或不吃刺激性食物,如辣椒等。应增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的猪肝、羊肝。

宜吃食材
1.吃清淡容易消化的食物;2.宜吃富含植物蛋白的食物;3.宜吃富含维生素的食物。
忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激的食物;2.忌吃油腻脂肪高的食物;3.忌吃刺激的饮料。
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