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饮食禁忌
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饮食保健
饮食清淡,营养均衡。忌食辛辣刺激食物 饮食清淡富有营养,注意膳食平衡。
宜吃食材
1.宜吃锌元素含量高的食物; 2.宜吃钙元素含量高的食物; 3.宜吃维生素D含量高的食物。
鹅肉
腰果
核桃
芝麻
忌吃食材
1.忌吃酸性食物; 2.忌吃含磷高的食物。
鸭蛋
鸭血
啤酒
白酒
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