僵汜

1.宜吃富含钙磷的食物； 2.宜吃清热解毒的食物； 3.宜吃活血的食物。

1.忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、生姜、生蒜、韭菜； 2.忌吃兴奋交感神经的食物：咖啡、白酒、浓茶； 3.忌吃腥发的食物：如羊肉、鲢鱼。