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珠蛋白生成障碍性贫血视网膜病变

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饮食保健

日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素c、矿物质及植物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。进食低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。忌吸烟,禁饮酒,少吃或不吃刺激性食物。

宜吃食材
1、宜吃含有丰富蛋白质的食物;   2、宜吃含钙、磷丰富的食物;   3、宜吃含锌、铬丰富的食物;   4、宜吃富含维生素的食物; 5、宜吃补益肝肾的食物; 6、宜吃硬质的食物。
忌吃食材
1、忌吃甜食;   2、忌吃动物脂肪类食物;   3、忌吃辛辣油腻的食物;  4、忌饮烈酒、浓咖啡。
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