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饮食保健
注意平时补充一些维生素、蛋白质营养含量高的食物。
宜吃食材
1.宜吃高维生素B的食物; 2.宜吃高钙的食物; 3.宜吃温补性的食物。
鸡肉
花生
腰果
鸡蛋
忌吃食材
1.忌吃酒精类食物; 2.忌吃辛辣刺激性的食物。
赤小豆
咸鸭蛋
啤酒
白酒
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