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饮食保健
注意平时的生活,注意生活饮食,多吃一些有营养的食物。
宜吃食材
1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素; 2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力; 3、多食清淡易消化的流质饮食。
鸡肉
青豆
腰果
鸡蛋
忌吃食材
1、忌辛辣、刺激性食物; 2、忌油腻、煎炸类食物; 3、忌过咸、生冷饮食; 4、忌吸烟酗酒。
田螺
河蚌
螃蟹
赤小豆
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