日常保健
养成按时排便习惯,保持大便通畅;饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品戒烟戒酒,少喝浓茶或咖啡等,多吃蔬菜,水果,纤维性食物。多喝水,含纤维的食品主要有粮食类、豆类、蔬菜类、水果类等。
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2016-09-30 · 3573浏览
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