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饮食保健
日常保健
饮食宜清淡,多吃蔬菜,忌辛辣刺激性食物。合理饮食,补充充足的营养。
宜吃食材
1、宜吃碱性的食物; 2、宜吃抗真菌的食物; 3、宜吃增强免疫力的食物。
鸡肉
腰果
核桃
鸡蛋
忌吃食材
1、忌吃高脂肪的食物,如肥肉、羊油、牛油; 2、忌吃酸性的食物,如奶酪、蛋黄、白糖; 3、忌吃容易上火的食物,如薯片、油条。
绿豆
油豆腐
啤酒
白酒
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