食疗保健
1、菊花龙井茶:菊花10克,龙井茶3克,用开水冲泡饮用。有疏风热、清头目的功效。适用于高血压,肝火头痛,眼结膜炎等症。
2、治肝火头痛、眼结膜炎:海带20克,草决明30克,水煎,吃海带饮汤。每日2次。
3、苦瓜瘦肉汤:鲜苦瓜200克左右,去瓤切块,猪瘦肉100克,切片。同放锅内加适量水煮汤。煮熟后加适量食盐调味食用。有清热解暑,明目去毒作用。适用于暑热烦渴,暑疖,热痱过多,眼结膜炎等症。
4、麻雀屎:白丁香研细末,加入少许冰片研匀,用人乳调和如糊状,取少许点眼,每日三至五次。治眼结膜炎,角膜生翳。
5、鲜车前草60-100克(干品用20-30克),猪膀胱200克同煮汤,加少许食盐调味食用。有清热利湿,利尿通淋作用。民间常用于尿道炎,膀胱炎,眼结膜炎,妇女湿热白带或黄带等症。
6、桑叶猪肝汤:桑叶10-20克,猪肝100克切片煮汤,煮熟后加少许食盐调味食用。有疏风清热,养肝明目作用,适用于眼结膜炎,夜盲,肝热头目疼痛等症。
7、组成:浓茶适量、盐少许。用法:浓茶加盐少许,外洗患眼。
8、组成:绿茶1克、桑叶5~15克、菊花15克、甘草5克。用法:加水350毫升煮沸5分钟,分3次饭后服,每日1剂。说明:桑叶用量如流泪、羞明较甚可多用。
9、组成:茶叶适量、鸡蛋数个。用法:茶叶煮鸡蛋食之,每日3次,每次2只,连用3~5日。
10、组成:绿茶10克、木耳25克、鸡蛋2个。用法:加水2碗煮成1碗,连汤和木耳、鸡蛋吃下。
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