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饮食保健
日常保健
宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
宜吃食材
1.宜吃胶原蛋白质丰富的食物; 2.宜吃低盐的食物; 3.宜吃高蛋白质的食物。
鸡肉
鸭肉
鸭肝
鸡蛋
忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激性的食物; 2.忌吃含有酒精的食物; 3.忌吃能够刺激交感神经兴奋的食物。
海虾
螃蟹
海蟹
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