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泌尿道肿瘤皮肤转移

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饮食保健

饮食保健

应该尽量少吃辛辣的食物,忌烟酒。青少年在吸收营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。

此外,在学习、工作时,要注意休息,避免劳累过度。适度的体育运动能够增强体质,减少由于感冒、体质弱引起各类感染或扁桃体炎,但是进行体育运动,也要注意量的掌握,不要进行过于剧烈的运动,造成过度劳累。

宜吃食材
1、宜吃抗癌的食物;   2、宜吃保护肠道粘膜的食物;   3、宜吃优质蛋白的食物。
忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生姜、芥末、花椒;   2、忌吃容易产气的食物;如洋葱、红薯;   3、忌吃油腻的食物;如肥肉、猪油、羊油、牛油。
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