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老年人慢性支气管炎

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饮食保健

1、麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量,熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙,每日3次。   

2、鸡蛋2个,香油50克,食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。   

3、花生米100-150克,加冰糖和水各适量煮至熟烂,食花生米饮汤,每日1-2次。   

4、杏仁15克,反复捣烂加水滤汁,再加蜂蜜1茶匙,用开水冲服,每日2-3次。   

5、雪梨1个削皮去核,纳入贝母粉9克、冰糖30克,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。   

6、南瓜500克去皮切成小块,红枣15枚,红糖适量,加水适量煮汤服食,每日1-2次。   

7、鲜橙1个连皮切成4瓣,加冰糖15克,隔水炖半小时,连皮食之,早晚各1个。   

8、冬瓜籽、冬瓜皮各20克,麦冬15克,加水煎汁服用,每日1剂分早晚服。   

9、甜杏仁10克,细嚼慢咽,每日2次,有止咳、化痰、定喘等作用。

宜吃食材
1宜吃抗菌消炎的食物; 2宜吃富含优质蛋白质的食物; 3宜吃滋阴润肺的食物。
忌吃食材
1忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、花椒; 2忌吃刺激性的饮料、如白酒、黄酒、浓茶; 3忌吃对人体有害的物质,如香烟。
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