老年人分水岭脑梗死

饮食保健

芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。 　　

红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。 　　

卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。 　　

芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。 　　

芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。 　　

芥菜： 煮粥可以高免疫力，冲茶降压。 　　

大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。 　　

大蒜： 预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。