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颈部脊髓损伤

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饮食保健

日常生活饮食摄取的选择应为高纤维、低脂肪、低胆固醇饮食及热量的调整,以期望减少血液中三硝酸甘油脂及中性脂肪质,以达到能同时控制体重及维持长期康复治疗所需的能量消耗。   

饮食摄取上也应避免高热量食物,如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。煮食烹调时应避免使用猪油,且应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇的食物,并增加高纤维类食物,如蔬菜、谷类、水果与足够的水分摄取。

宜吃食材
1.宜吃含有维生素c、b的蔬菜; 2.宜吃含有维生素c的水果; 3.宜吃健脾化瘀的杂粮粥。
忌吃食材
1.忌吃肥腻的肉食; 2.忌吃辛辣刺激的蔬菜; 3.忌吃海鲜。
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