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小儿抽动秽语综合征

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饮食保健

饮食宜忌

1、动物脑子及骨髓:蒸煮均可,常食可益肾填髓,提高注意力及记忆力。

2、鲜鱼清蒸:鱼类含有许多有益于智力开发的物质,清蒸食用,成分破坏少,有益智作用。

3、莲子百合粥:上两药加粳米共煮成粥,每晨1次,有补脾肾、安心神之功。

4、茯苓山药粥:茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥,可健脾助运,以消痰湿。

5、煎炸食品:煎炸类食品干燥,燥则伤津,使本已虚之阴津再耗,则对病不利。

6、肥甘厚味:油腻香甜的食物易生痰蚀。

7、生冷食品:生冷伤脾胃,使脾胃运化失常。

宜吃食材
1.宜吃清淡滋补食物; 2.宜吃新鲜蔬菜、水果。
忌吃食材
1.忌饱食; 2.忌饮浓茶与咖啡; 3.忌喝酒。
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