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下颈椎不稳症

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饮食保健

下颈椎不稳症日常保健

在颈椎病的饮食方面,原则上是注意饮食平衡,不偏食。根据各人不同体质,不同症状可以选择不同的食品。对于酒类,偶尔喝一点低度酒是可以的,但要是长期饮酒,必然会引起不良后果。一般来说,颈椎病患者对肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品应少吃。

宜吃食材
1.宜吃钙质含量高的食物; 2.宜吃具有利尿作用性的食物; 3.宜吃具有改善免疫力功能的食物。
忌吃食材
1.忌吃寒湿型的食物; 2.忌吃发物性的食物; 3.忌吃热性较重的食物。
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