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饮食禁忌
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饮食保健
平时注意生活饮食,注意平常的生活,不要吃过于辛辣的食物。
宜吃食材
1、宜吃抗菌消炎的食物; 2、宜吃增强免疫力的食物; 3、宜吃膳食纤维类食物。
鸡肉
绿豆
花生
芝麻
忌吃食材
1、忌吃容易上火的食物:如油条、薯片、煎饼; 2、忌吃辛辣刺激的食物:如辣椒、花椒、生姜; 3、忌吃高脂肪的食物:如肥肉、猪油、牛油。
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