距骨骨折脱位

饮食保健

距骨骨折脱位日常保健

1、距骨骨折脱位吃哪些食物对身体好：应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。

2、距骨骨折脱位最好不要吃哪些食物：忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除。

宜吃食材

1、宜吃富含钙磷的食物； 2、宜吃富含优质蛋白质的食物； 3、宜吃富含维生素的食物。

忌吃食材

1、忌吃腌制的食物：如咸蛋、咸鱼、咸肉； 2、忌吃油炸的食物：如油条、麻花、薯条； 3、忌吃不容易消化的食物：如年糕、螺丝肉、粽子。