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先天性尺桡骨性连接

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饮食保健

1、多吃新鲜的蔬菜、水果。

2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

4、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

5、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯

6、避免剧烈运动,康复期间可加推拿、艾灸、针灸等治疗。

宜吃食材
1、宜食用营养丰富的高蛋白、高热量食物;   2、宜食含维生素A、B、C、D丰富的食物。
忌吃食材
1、忌饮酒和咖啡;   2、忌吃辣椒等刺激性食物。
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