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饮食禁忌
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饮食保健
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
宜吃食材
1.宜吃具有杀菌作用的食物; 2.宜吃增强人体免疫力的食物; 3.宜吃清淡容易消化的食物。
青豆
干白果
腰果
莲子
忌吃食材
1.忌吃容易产气的食物,如红薯、洋葱、芋头; 2.忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒; 3.忌吃富含油脂的食物,如猪油、鸡油、奶油。
鸭血
田螺
绿豆
花生仁
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