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饮食禁忌
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饮食保健
宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
宜吃食材
1.宜吃维生素B1/B12丰富的食物; 2.宜吃含有钙质丰富的食物; 3.宜吃蛋白质寒凉丰富的食物。
鸡肉
花生
莲子
鸡蛋
忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激性的食物; 2.忌吃酸味比较重的食物; 3.忌吃磷元素含量高的食物。
鸭血
绿豆
啤酒
白酒
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