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饮食禁忌
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饮食保健
宜多吃田螺、海带、紫菜、玳瑁、甲鱼、乌龟、海蜇、水蛇、薏米、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、沙虫、鲈鱼、鲐鱼。
宜吃食材
1.宜吃富含钙磷元素的食物; 2.宜吃富含高蛋白的食物; 3.宜吃富含维生素的食物。
核桃
芝麻
杏仁
忌吃食材
1.忌吃腌制的食物;如咸肉、咸鱼、咸鸡; 2.忌吃不容易消化的食物,如糯米饭、年糕、粽子、米粑; 3.忌吃容易产气的食物、如洋葱、红薯、芋头、黄豆。
鸡肝
鹿肉
啤酒
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