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饮食保健
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
宜吃食材
1、宜吃富含维生素的食物; 2、宜吃海产品、食用菌、豆类及其制品 3、宜吃鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物。
白果
芝麻
莲子
鸡蛋
忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激性食物; 2、忌吃高脂肪饮食。
鸡肝
鹿肉
杏仁
白酒
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