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饮食禁忌
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饮食保健
宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
宜吃食材
1.宜吃蛋白质含量高的食物; 2.宜吃具有营养神经作用的食物; 3.宜吃维生素B含量高的食物。
鸡肉
黑芝麻
忌吃食材
1.忌吃发物性的食物; 2.忌吃厚味的食物; 3.忌吃辛辣刺激性以及酒精含量高的食物。
鸡肝
鹿肉
啤酒
白酒
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